Szybkość reakcji, nagłe zatrzymania, zrywy – to wszystko towarzyszy grze kojarzonej z Wimbledonem. Tak, chodzi o tenis ziemny. Niewątpliwie jest to rodzaj sportu, który wymaga od nas niesamowicie dobrej kondycji i jeszcze lepszej precyzji. O ile naszą sprawność jesteśmy w stanie wyćwiczyć sami, to dopracowanie techniki gry zależne jest już od wielu innych czynników. Wpływ na to ma na pewno odpowiednio dobrane wyposażenie. Za najważniejszy jego element, zaraz po rakiecie, uchodzą buty. Właściwie dopasowane do kształtu stopy i nawierzchni, podnoszą naszą efektywność oraz przyczyniają się do zwiększonego komfortu gry. Jak dobrać dobre obuwie do tenisa?
Przy wyborze na pewno trzeba uwzględnić typ nawierzchni. Na kortach ziemnych i asfaltowych najlepiej sprawdzi się obuwie z antypoślizgową, odporną na ścieranie podeszwą, z kolei na powierzchniach trawiastych – obuwie ze specjalnym, wbudowanym protektorem. Natomiast na halach powinniśmy używać obuwia zapewniającego zwiększoną przyczepność, najlepiej z gumowym bieżnikiem. Szeroki wybór obuwia o różnych rodzajach podeszwy, proponuje na przykład marka Lotto.
Na co jeszcze warto zwrócić uwagę? Na ich lekkość oraz dopasowanie do stopy. Istotnym elementem jest też rodzaj wiązania. Wszystko to wpływa na to, że nasza noga może czuć się w butach swobodnie i stabilnie. Aspekty te są szczególnie ważne, bo umożliwiają większą kontrolę ruchów i szybszą pracę nóg.
Jak w każdym sporcie, istotną kwestią jest także nasze bezpieczeństwo. Jak ocenić czy buty mogą nam je zagwarantować? Na pewno należy sprawdzić, czy posiadają one odpowiedni poziom amortyzacji, zwłaszcza w miejscach najbardziej narażonych na wstrząsy – palcach i piętach. Warto dodać, że im bardziej zaawansowane będą nasze treningi, tym więcej uwagi musimy poświęcić tej kwestii.
Od tego czy obuwie będzie posiadało te cechy, zależeć będzie komfort naszej gry oraz jej wyniki. Warto więc skupić się na ich ocenie.
