Sport

Najczęściej przydarzają się w najmniej oczekiwanym momencie, a gdy już takowa sytuacja faktycznie zaistnieje, to są one istną tragedią dla osób przykładających ogromną wagę do…

Często kobiety unikają treningów siłowych, bo obawiają się nadmiernego przyrostu masy mięśniowej i tym samym – wyglądu przypominającego ten kulturysty. Tym czasem trening siłowy niesie…